Hyper mass...
Ovo je pitanje za one koji vezbaju (ili idu u teretanu)... Vec neko vreme aktivno vezbam i imam super rezultate ali bi mi trebalo 4-5 kila pa se razmisljam da li da uzimam hyper mass... Da li valja uzimati ovaj protein i kakve su posledice kasnije ako se stane sa treniranjem... ? Ako neko nesto zna o ovome molim vas pisite...
|
Ja sam prije trenirao i uzimao sam ponekad proteine i meni to nije puno pomoglo kod mase,valjda sam takav tip koji se lako ne deblja a dali su stetni nebih rekao jer to nije kao doping ili sta ja znam,mada neki tvrde da nije ni to zdravo bolje je prirodno jesti kvalitetnu hranu i vise puta na dan manje porcije toliko od mene.Pozdrav
|
Mozes uzimati slobodno nece biti posledica ali bolje ti je prirodno da jedes hranu sa sto vise proteina i da treniras sa vecom kilazom manje ponavljanja i strpljenje treba vremena da bi se misici napravili i oblikovali.
|
Samo se cimam da to ne predje u salo za koju godinu... A i cuo sam da moze da se odrazi na polni organ... :/
|
Proteini nisu shtetni, neshto preterano, ali daleko od toga da su zdravi!
Oni povecavaju mishicnu masu tako shto pumpaju vodu u mishice. Bolje ti je da chesto zderesh puno mesa i jaja, uz ne previshe hleba. To ti je chist prirodan recept za pumpanje mishica, uz redovan trening, naravno. :) Ja se nisam pumpao, ali sam imao cimera koji jeste. Dechko je zivotinja, ne chovek... :)) Za vrshnjaka ne brini. Od proteina mu se nece desi nishta strashno. Od steroida bude problema. Ovo je tema za podforum Droga i Nasilje, a ne za Sport! =)) Ali, jbg, nemamo takav podforum... :)) |
<hr style="color: rgb(255, 255, 255);" size="1"> <!-- / icon and title -->''Proteini nisu shtetni, neshto preterano, ali daleko od toga da su zdravi!'' - Ova ti je najjaca! :D
Pa sve mi se cini da cu nastaviti prirodnim putem i da se necu gruvati tim stvarima... |
samo prirodno i polako bice misica.Najvaznija je uporrnost.Treba vezbati duzi vremenski period
|
Pa sve sto je vjestacko,a samim tiim i proteini kojima se pumpaju misici
nije zdravo,sigurno. A za misicnu masu,je potrebna kvalitetna i proteinima bogata hrana(prirodna) i redovno i uporno vjezbanje.Ali zaista uporno. Mnogi su zbog nestrpljenja napustili vjezbanje,jer su mislili da to ide preko noci. Ali nije tako.... |
Ako ti želiš nabacit 4-5kg, moraš uzeti ugljikohidrate, a i proteine...Čini mi se da se zove "Volume Mass"..Umjereno uzimajuću takve preparate ne mogu nićemu naštetiti, i naravno ne bi trebao kupovati od nekakve "no name" firme...Teretana neide bez proteina, da bi dobio masu, moraš mišiće pravilno hranit, a hraniš ih proteinima...I to najbolje uzimati protein sirutke (najkvalitetniji, ali skup), uzima se poslije treninga...
|
e bas na to sam mislio, i vazno je pravilno trenirati,ima ih dosta koji odu u teretanu i bezveze mlate tegovima
|
Trenutno vrijeme na Forumu 10:45 |
Forum Yu-Midi.org pokreće vBulletin 3.8.1 (Deutsch)
Copyright ©2005 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
.
Prava zaštićena od strane www.yu-midi.org