Pa moguce je da steti,e sada kao sto su rekli u zavisnosti koliko opteretis misic.
Malo cemo se prisjetiti anatomije
Inace prsti nemaju svoje misice,ali njima upravlja tzv. "Ispruzac prstiju" (m.extensor digitorum) i on se nalazi na podlaktici,te se na saci dijeli (grana) na 4 tetive za 4 prsta osim za palac.
Znaci ako se previse opterete podlaktice moze doci do smetnji pri sviranju,a podlaktice rade skoro u svakoj vjezbi,jer svaki stisak angazuje misice podlaktice.
Inace ja idem isto u teretanu,ali nisam osjetio neke smetnje,mozda zavisi i od toga da li se pravilno izvode vjezbe.
|