[quote=Belmo;268809]Dell, pa ok je sve to, al' Whey, creatine, glutamine, bcaa itd itd koriste i rekrativci. To su DODACI ishrani, a ne zamjena za obrok kao sto neki misle. Nije stetno, ako se pravilno koristi.
A AAS, diuretici i sl. stvari su jako lose, stetne, opasne...
Tako je Belmo!Ljudi su jos uvek u zabludi kada je treniranje tegovima u pitanju iako ovaj sport postoji vec prilicno dugo.Vecina misli da su Suplementi nesto opasno po zovot i svstavaju ih sa Steroidima(koji su itekako opasni) i td.Naprimer Kreatin se nalazi u Junecem i Pilecem mesu,Wey je Surutka u prahu,pa belanca u prahu i td... znaci to su proteni izvuceni iz prirodnih namirnica.
Profi B.B moraju da uzimaju Anabolike i ostala sranja inace nikad nebi bili onolki,oni jednostavno zive od B.Bildinga,kao muzicar od muzike,i potpuno je suludo da rekreativci uzimaju to djubre od kojih moze ozbiljno da se narusi zdravlje do nedaj boze onog najgoreg
Dodato:
Leo,jesi li nekad sviro i pio celu noc pod upalom nogu?To je sex,da vidis onda kako noge otkazuju poslusnost:-)