Lagana ishrana (tesko to uraditi na svirkama :-)), mnogo vode, umereno alkohola (1-2 casice) i nema problema. Neko pomenuo redbull... to samo ako bas mora, u suprotnom radi dok deluje ali posle vas pravi jos icrpljenijim. Ako bas treba energije u visku, onda preporucujem kompleks vitamina B.
|