|
||||||
| Početna | Registracija | Pravilnik i ČPP | DONACIJA | Lista Korisnika | Društvene Grupe | Kalendar | Pretraga | Današnje poruke | Markiraj sve Forume kao pročitane |
| Sport U zdravom telu zdrav duh, uh... |
 |
|
|
Alati tema | Display Modes |
|
|
|
||||||
| Početna | Registracija | Pravilnik i ČPP | DONACIJA | Lista Korisnika | Društvene Grupe | Kalendar | Pretraga | Današnje poruke | Markiraj sve Forume kao pročitane |
| Sport U zdravom telu zdrav duh, uh... |
|
|
|
Alati tema | Display Modes |
|
|
08.01.2012, 21:13
|
#1 |
|
Banovan!
Registrovan/a dana: 07.01.2012
Mjesto: Kakanj - BIH
Postovi: 11
Downloads: 4
Uploads: 0
Rekao HVALA: 1
Zahvalili mu 0 puta u 0 Postova
Instrumenti: Korg Pa 800
 |
Pozdrav,
Evo nekih pojedinosti o treninzima Seal tima. Dakle, SEAL (Sea Air Land commando) je trening za US diverzante za bilo koju vrstu napada. Kvalifikacijski uvjeti za pristupanje treningu su slijedeci: 500yards (452m) plivanja - max 14 minuta 1.5mile (2.8km) trcanja - max 14 minuta minimalno 42 skleka unutar 2:00 minuta minimalno 50 trbusnjaka unutar 2:00 minuta (dlanovi na ramena, doticati koljena laktovima) minimalno 13 zgibova, vrijeme se ne mjeri ali se sipka ne smije pustiti "Kompetitivni" uvjeti, tj. uvjeti koji vam "osiguravaju" pristup treningu su: 500yards (452m) plivanja - max 9 minuta 1.5mile (2.8km) trcanja - max 9 minuta minimalno 100 sklekova unutar 2:00 minuta minimalno 100 trbusnjaka unutar 2:00 minuta (dlanovi na ramena, doticati koljena laktovima) minimalno 25 zgibova, vrijeme se ne mjeri ali se sipka ne smije pustiti Šta mislite? |
|
|
|
| Favoriti |
| Alati tema | |
| Display Modes | |
|
|
Hybrid Mode
